Pečující těhotenská masáž
Jemná těhotenská masáž je příjemným způsobem, jak pečovat o své tělo i psychickou pohodu v průběhu těhotenství.
Pomáhá uvolnit napětí v zádech, šíji a bedrech, při otocích, nevolnostech, zmírňuje pocit těžkých a unavených nohou.
Podporuje psychickou pohodu a dopřává tělu zasloužený odpočinek. Klid a uvolnění maminky zároveň vytváří příjemné prostředí i pro miminko – když si maminka odpočine, zpomalí a zklidní dech, může si chvíle hluboké pohody užívat společně se svým děťátkem.
Podporuje také pružnost pokožky, čímž předchází tvorbě strií.
Masáž probíhá převážně v poloze na boku, možná je i poloha na zádech. Masírujeme záda, bedra, šíji, nohy a na hlavě.
Bříško se masíruje pouze na žádost a se souhlasem maminky.
Celý průběh masáže se podřizuje příjemnému pocitu budoucí maminky a je prováděna oproti masáži klasické velmi jemnými harmonizujícími hmaty s použitím směsi kvalitních přírodních olejů (kokosový, slunečnicový, mandlový, meruňkový).
Masáž je vhodná pro nastávající maminky od ukončeného 1. trimestru s nekomplikovaným těhotenstvím, které pociťují zvýšené napětí, únavu, bolesti zad či šíje nebo si jednoduše chtějí dopřát chvíli péče a odpočinku.
